Carl Pielemer, Professor an der Cornell University, führte eine Umfrage durch 1.500 Menschen im Alter von 70 bis 100 Jahren und älter. Während Studien befragte er ältere Menschen nach ihren Lebenserfahrungen und Geheimnisse eines erfolgreichen Lebens. Die Ergebnisse der Umfrage sowie deren Analyse, bildete die Grundlage des Buches „30 Lektionen fürs Leben: geprüft und wahr Ratschläge der weisesten Amerikaner “(30 Lektionen fürs Leben: Versucht und wahrer Rat der weisesten Amerikaner), schreibt Harvard Gazette. 1. Denken Sie daran, dass das Leben kurz ist. 
Foto aus offenen Quellen Zhvanetsky: “Das Alter ist wie ein elektrischer Zug. Dort ist sie immer noch da und hier ist sie schon. “Gespräch mit Hausfrauen, Unternehmer und sogar mit dem ehemaligen Piloten begann Pilemer mit einfache Frage: „Was ist die wichtigste Schlussfolgerung, die Sie für Ihr Unternehmen gezogen haben? Leben? ” Während des Treffens wurden den Befragten auch Fragen zu ihren Fragen gestellt Familienleben, Kinder, Geld, Arbeit, Altern und Gesundheit. Überraschenderweise bemerkten die meisten Teilnehmer die Vergänglichkeit des Lebens.
2. Über eine Karriere? Mach was du willst. 
Fotos aus offenen Quellen Obwohl viele Befragte überlebt haben In schwierigen wirtschaftlichen Zeiten rieten sie den Jugendlichen nicht, sie zu finden stabile und gut bezahlte Arbeit. Stattdessen sagten sie: “Mach nur was du willst.” Erinnern an die kurze Dauer Leben riet jeder, einen Job zu finden, der Freude bringen würde, Gefühl der Zufriedenheit und war hilfreich. Sollte ihrer Meinung nach nicht Verbringen Sie Zeit mit etwas, das Sie nicht mögen, auch nicht mit ein paar Jahre alt.
3. Gesunder Lebensstil? Behandle deinen Körper wie du würdest als ob Sie es bis zum Alter von 100 Jahren benutzen würden.
Foto aus offenen Quellen In Gegenwart der modernen Medizin Ein ungesunder Lebensstil bedeutet nicht einen schnellen Tod. Öfter Dies bedeutet vor allem eine Verringerung des angenehmen Lebens im Alter. Stattdessen Tipps zu „regelmäßigem Gemüse essen“, „langem Schlaf“ und Die Studienteilnehmer der Raucherentwöhnung betonten ständig: „Behandle deinen Körper so, als würdest du es tun benutze es bis zum Alter von 100 Jahren. “ Menschen, die ein ungesundes Image haben Leben neigen dazu, 20, 30 oder 40 Jahre an chronischen Erkrankungen zu leiden Krankheiten.
4. Das größte Bedauern? Sinnlose Angst. 
Fotos aus offenen Quellen Auf die Frage nach dem größten Bedauern Die älteren Menschen erinnerten sich nicht an Romane nebenbei, Sucht nach etwas oder ein zweifelhaftes Geschäft. Sie antworteten fast einstimmig: “Schade, dass ich so viel Zeit damit verbracht habe, mir Sorgen zu machen.”
5. Glück? Verbinde dein Glück nicht mit etwas. Sei glücklich, Trotzdem.
Foto aus offenen Quellen Ein weiterer wichtiger Tipp bezieht sich auf Verantwortung für ihr eigenes Glück. Und obwohl es so klingt Klischee, Menschen, die ihr Leben fest gelebt haben, glauben fest an Folgendes: „Jung Leute neigen dazu zu denken, dass man glücklich sein kann, wenn nur etwas wird passieren. Wenn Sie älter werden, verstehen Sie, dass wir es sein müssen glücklich, egal was passiert. “
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