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Wussten Sie, dass psychische Abhängigkeit von Lebensmitteln auch ist ernst, wie Alkoholismus oder Drogenabhängigkeit? Wissenschaftler haben gefunden regelmäßige Mahlzeiten, die nicht mit der Befriedigung des Hungers zusammenhängen, Eine Person gleicht den Mangel an Glückshormonen im Körper aus. Und öfter Die totale Abhängigkeit entsteht durch schädliche, fetthaltige Lebensmittel.
Für einsame oder depressive Menschen ersetzt ein herzhaftes Abendessen die Anwesenheit eines geliebten Menschen. Nach dem Essen von Junk Food Alle Probleme verschwinden für eine Weile, Angst und ein Gefühl der Unzufriedenheit langweilig werden, der Mangel an Aufmerksamkeit und Liebe wird durch das Übliche ersetzt Die Droge ist Essen.
Eine solche psychologische Abhängigkeit beginnt sich zu entwickeln seit der Kindheit, als die Eltern ihre einfach überfüttern Kind. Dies führt dazu, dass das Kind eine Gewohnheit entwickelt: Wenn er zu viel gegessen hat, bedeutet das, dass er genug hat. Der Organismus hört auf signalisieren ein Gefühl der Fülle, und infolgedessen wird eine Person gewöhnt in großen Mengen zu essen und Ihre Mahlzeit zu beenden nur wenn er alles bis auf die letzten Krümel isst.
Diese Sucht, sagen Wissenschaftler, ist ebenso schädlich wie Sucht nach Computerspielen oder Sucht. Verbrauch Drogen und ständiges Verlangen zu essen haben viel gemeinsam – in beiden Beim Menschen entsteht ein zwanghafter Drang, Verlangen Holen Sie sich Ihre Dosis von positiven Emotionen. Gefühl der Zufriedenheit Entstehen bei einer Person nach dem Essen, nach einiger Zeit vergeht, wenn der Gehalt an Endorphinen und Glukose im Körper abnimmt, und dann fängt die Person wieder an zu essen.
Vielleicht lohnt es sich also zu überlegen, ob Sie süchtig sind den Inhalt Ihrer Kühlschränke, und ist es wirklich gut für Sie Kinder bis zum Rand voll?
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