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In der Dreikönigsnacht in Russland war es lange üblich, im Eis zu baden Wasser – im Loch. Diejenigen, die sich diesem alten anschließen wollen Traditionen bieten wir eine Reihe von einfachen Sicherheitsregeln, die folgen das hilft, die Gesundheit zu erhalten.
Erstens wird das Schwimmen im Loch nicht für diejenigen empfohlen, die nicht alles haben ok mit dem Herz-Kreislauf-System (z. B. Bluthochdruck, Arrhythmie, ischämische Herzkrankheit), leidet an Epilepsie, Asthma bronchiale. Menschen mit Eine chronische Nierenerkrankung sollte ebenfalls unterlassen werden Dreikönigsbad. Im Allgemeinen eine ärztliche Beratung zu diesem Thema Es tut niemandem weh, wie ich denke.
Natürlich ist das Dreikönigstagsbad für diejenigen kontraindiziert, die eine Erkältung, vor kurzem erholt.
Wie man ein Eistaufbecken macht
Zunächst müssen Sie sich aufwärmen, wofür Sie dies tun sollten ein Lauf oder ein kleines Training. Denken Sie jedoch daran, dass Sie in sich eintauchen Eiswasserschwitzen ist ebenfalls nicht möglich.
Tauchen Sie nicht mit dem Kopf ins eisige Wasser, es ist voller Schlaganfälle.
Bleiben Sie nicht länger als eine Minute in der Eisschrift. Beschränken Sie Ihren Aufenthalt in der Schriftart auf Sekunden. In diesem Fall wird dies nicht der Fall sein droht Unterkühlung.
Wenn Sie aus dem Wasser kommen, ziehen Sie sich warm und trocken an Kleidung und auch heißen Tee trinken, im Voraus gelagert.
Während dieser Zeit Alkohol zu trinken ist inakzeptabel!
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Wenn Sie an diesem extremen Ritual von Ihnen teilnehmen möchten Kind, müssen Sie Folgendes wissen. Das Baden sollte unter stattfinden unverzichtbare Kontrolle für Erwachsene in speziell dafür ausgestatteten zielt auf das Krankenwagen- und Rettungspersonal ab. Die Sache ist, dass bei Kindern eine schnelle Abkühlung eine akute Nebenniere verursachen kann Unzulänglichkeit, Schock und Kreislaufstillstand.
Es sei daran erinnert, dass die Vorbereitung auf solche Ereignisse besser ist im Voraus. Härten Sie den Körper regelmäßig aus – und dann Das Taufbad wird für ihn kein großer Stress.
Und noch etwas: Sie können nur an den Stellen im Eisloch schwimmen, an denen speziell dafür ausgestattet!
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Am Dreikönigstag am 18. oder 19. Januar baden?
Diese Frage wird oft vor Dreikönigstag und Taufe gestellt. Zum Herrn. Wie die Kirchenbeamten sagen, ist das Wichtigste jedoch nicht Welche Zeit, um im Loch zu schwimmen (müssen Sie möglicherweise nicht tun), aber die Tatsache, dass Jesus an diesem hellen Tag getauft wurde Von Christus. Daher am Abend des 18. Januar, wie am Morgen des 19. Januar, zum Gottesdienst gehen, gestehen und teilnehmen, sich eindecken Weihwasser.
Wenn wir über Schwimmen sprechen, dann tun sie es der Tradition nach am Abend des 18. Januar (nach dem Dienst im Tempel) und in der folgenden Nacht, obwohl Schriftarten sind normalerweise den ganzen 19. Januar über verfügbar.
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Es sollte beachtet werden, dass die Bedeutung eines jeden kirchlichen Feiertags sein sollte unterscheiden sich von den Traditionen um ihn herum. Daher das Verfahren Schwimmen in den Eislöchern hat keine direkte Beziehung zur Offenbarung, unverbindlich und reinigt uns nicht von Sünden. Und wenn du Wenn Sie sich mit sauberem Taufwasser waschen möchten, können Sie dies in tun Dreikönigsnacht, auch in der Dusche oder im Bad, in Ihrem eigenen Badehaus, endlich. Orthodoxe Christen feiern diesen hellen Feiertag in warmes Afrika, wo man kaum ein Eisloch mit Eiswasser findet.
Wasserzeit Russland