Ein Traum ist das einzige “Gebiet” der menschlichen Zivilisation, die nicht zugeordnet werden kann. Die Menschen haben ein einziges Jahrtausend verbracht zu verstehen, warum unser Gehirn in der Lage ist, seltsame und jenseitige Landschaften und Situationen im Schlaf.
Heute haben Wissenschaftler erklärt, was mit unserem Körper passiert, wenn wir einschlafen und warum brauchen wir überhaupt einen Traum. Wie sich herausstellte, gibt es ein paar seltsame Beziehungen zwischen der Realität und surrealistische Bilder der Traumwelt.
Träume von einsamen Menschen sind heller und reicher
Alle Menschen haben Träume, aber auf ganz unterschiedliche Weise. Es wird entdeckt im Jahr 2001 Neurologe Patrick McNamara, Erforschung der Beziehung zwischen sozialen Beziehungen und Träumen.
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Sein Wissenschaftlerteam lud 300 zur Forschung ein Studenten, die entsprechend ihrer in Gruppen eingeteilt wurden Bindungsfähigkeiten. Zuerst beantworteten sie die Fragen wie wohl sie sich fühlen, in Beziehung zu jemandem, oder vielleicht bevorzugen sie Beziehungen überhaupt vermeiden? Also Zustand Anhang wurde als “zuverlässig” oder “unzuverlässig” bewertet.
Studenten, die sich in einer Beziehung unwohl fühlten und daher versuchte sie insgesamt zu vermeiden, berichtete, dass sie mehr sahen träume jede Nacht als eine Gruppe, deren Zustand der Zuneigung war “zuverlässig”. Darüber hinaus eine Gruppe mit “unzuverlässigen” Affektionen sah mehr Alpträume und ihre Träume waren heller als die der anderen Gruppen.
Da der Bereich unseres Gehirns als anterior temporal bezeichnet wird Teilen ist wichtig für ein Gefühl der Bindung und für das Stadium der Schnelligkeit Schlaf, verstärkte Träume, anscheinend das Gefühl ersetzen Zuneigung.
Videospiele rufen klare Träume hervor
Was sind klare Träume?
Klare Träume – Die Fähigkeit, dich zu erkennen sind in einem Traum. Sobald Sie erkennen, dass es ein Traum ist, Sie beginnen zu kontrollieren, was um Sie herum passiert und zu tun was auch immer du willst. Kein Wunder, dass er es will Jeder von uns geht ins Bett, aber bei weitem nicht immer in klare Träume fallen.
Es wurden Tausende von Büchern geschrieben, die lehren, bewusst zu evozieren Träume auf Wunsch. Wie sich jedoch herausstellte, auf einfachste Weise zu lernen, solche Träume zu sehen, bedeutet, regelmäßig zu spielen Computerspiele.
Jayne Gackenbach von der Universität Grant McEwan glaubt, dass die Fähigkeit, Aktionen in zu kontrollieren Spiel in der virtuellen Realität fällt mit der Fähigkeit zur Kontrolle zusammen Was passiert in einem Traum? Somit ist es für Gamer einfacher lerne klare Träume zu sehen.
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Jane entdeckte auch, dass Spieler viel weniger wahrscheinlich sehen Albträume, denn wenn sie sich in einem Traum bedroht fühlen, sind sie hier sie ergreifen Maßnahmen, um sie von sich selbst abzuwenden, wie in Spiele, und versuchen nicht zu fliehen.
Tiere träumen und erinnern sich sogar an sie
Auf die alte Frage, warum wir Träume sehen, scheint sie bereits eingegangen zu sein Antwort .. danke an die Ratten. Forscher Matthew Wilson (Matthew Wilson) von Massachusetts Technology Das Institut stellte fest, dass Ratten das Herumlaufen beigebracht wurden Auf dem Ringweg begann sich ihre Gehirnaktivität besonders zu manifestieren Weg. Dies wurde mit einem Scanner aufgezeichnet.
Wilson scannte später das Gehirn von Ratten im Schlaf und fand das heraus Fast die Hälfte der Tiere zeigte das gleiche Modell Gehirnaktivität, wenn sie sich im REM-Stadium befanden, was mit dem Modell während der Bewegung im Rad zusammenfiel. Das heisst, dass die Ratten weiter im Schlaf rannten.
Wissenschaftler haben vorgeschlagen, dass Rattenhirn Informationen speichert es wieder in einem Traum zu verlieren, und mit der gleichen Geschwindigkeit wie in Realität. Wilson ist überzeugt, dass eine der Hauptfunktionen von Träumen liebt Erinnerungen. Genau deswegen Wir erinnern uns besser an Informationen, die wir direkt erhalten Vor dem Schlaf.
Amnesiker haben seltsamste Träume
Wenn Träume helfen, Erinnerungen zu bewahren, was ist, wenn Sie Amnesie? Es stellt sich heraus, dass Menschen, die das Gedächtnis verloren haben, sehr haben bizarre Träume. Es gibt verschiedene Arten von Speicher und Menschen mit Amnesie können sich nicht an bestimmte Ereignisse erinnern besondere Fakten oder Daten. Interessant, dass in einem Traum einige Dinge kann zu ihnen zurückkehren, zum Beispiel einige Fähigkeiten, aber in Wirklichkeit Sie erinnern sich überhaupt nicht an diese Dinge.
Während der Experimente wurde Menschen mit Amnesie erzählt das Spiel “Tetris”, aber sie erinnerten sich überhaupt nicht daran, was es war für das Spiel. Mitten in der Nacht wurden sie geweckt und gebeten zu sagen, dass sie in einem Traum gesehen. Drei von fünf Probanden antworteten, dass sie sahen “fallen, Blöcke umdrehen.”
Ein gewöhnlicher Mensch in einem Traum, selbst mit den seltsamsten Träumen sieht hauptsächlich in einem Traum Objekte, die ihm vertraut sind. Mann mit Amnesie kann Objekte sehen, die ihm sehr fremd sind, aber er kann sich nicht erinnern, wo er sie in Wirklichkeit gesehen hat.
Seltsame Träume sind nur eine Sortieraufgabe von Erinnerungen
Amnesieforschung erlaubte Dr. Robert Stickgold (Dr. Robert Stickgold) stellte eine andere Hypothese auf in Bezug auf Träume. Er versuchte die Frage zu beantworten warum wir seltsame Träume sehen. Stickgold hat dieses Leiden aufgedeckt Amnesie bewahrt das Bild des Ereignisses im Unterbewusstsein, auch wenn sie können ihn nicht bewusst aus den Tiefen der Erinnerung ziehen. Für einige Aus Gründen reproduziert das Gehirn dieses Bild im Schlaf.
Warum haben wir seltsame Träume?
Nach seiner Theorie sind seltsame Träume ein Versuch des Gehirns Sortieren Sie verschiedene Signale auf der Suche nach Verbindungen. Zum Beispiel Sie träumt davon, dass Sie mit Ihrem Fußballtrainer in einem Restaurant sind Ab der 5. Klasse bestehen die Stühle, auf denen Sie sitzen, aus Gelee Ihr Hund ist Ihr Kellner.
Ihr Gehirn nimmt eine Hundespeicherdatei heraus und vergleicht sie. mit dem, woran Sie sich erinnern, um Ihren Schullehrer zu verstehen Wie hängen diese beiden Erinnerungen zusammen? Das heißt, nach Dr. Stickgold, Ihr Gehirn sucht nach Vernetzungen. Manchmal stimmen diese Verbindungen mit der Realität überein, manchmal Nein.
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Andere Studien haben gezeigt, dass die seltsamsten Träume verbunden mit erhöhter Aktivität in der rechten Mandel, ein Bereich, der auch mit der Bildung von Erinnerungen zusammenhängt. Diese Studien stützen die Idee, dass der Fremde die Träume, desto schwieriger ist es für das Gehirn, die Verbindung zwischen verschiedenen Erinnerungen zu finden.
Sind prophetische Träume nur ein Zufall?
Sehen Sie die Zukunft in einem Traum
In den 1960er Jahren Maimonides Medical Center in New York führte eine Reihe ungewöhnlicher Experimente durch. Eines der Experimente war mit der Fähigkeit verbunden, die Zukunft vorherzusagen. Teilnehmer waren aufgeteilt in zwei Gruppen: Eine Gruppe war wach und konzentriert Konzentrieren Sie sich auf ein bestimmtes Bild. Zweite Gruppe zu diesem Zeitpunkt schlafend.
Wissenschaftler weckten schlafende Teilnehmer zu einer Zeit, als sie waren in einem Stadium des REM-Schlafes und baten sie, das zu erzählen sie sahen in einem Traum. Das Seltsamste ist, dass die meisten Teilnehmer Die zweite Gruppe beschrieb die Bilder, die die erste sah die Gruppe.
Ein weiteres Beispiel stammt ebenfalls aus den 1960er Jahren. Nach starkem Regen herein Der Einsturz der Kohlenmine wirkte sich auf das Schulgebäude im Dorf aus Aberfan, Südwales, Großbritannien. Über hundert Menschen Die meisten Kinder starben. Psychiater John Barker ging nach Aberfan und fragte seine Bewohner, ob jemand in einem Traum gesehen habe dieses Ereignis, bevor es passierte. 30 Einwohner des Dorfes Sie sagten, dass sie eine Katastrophe hatten. Solche Beispiele wahrscheinlich Millionen, und Sie haben die Zukunft in einem Traum gesehen.
Was sind prophetische Träume?
Einige Wissenschaftler argumentieren, dass solche Vorhersagen sind nichts weiter als Zufall. Verschiedene Faktoren verbinden sich zusammen, und es besteht die Möglichkeit, dass jemand diese Faktoren in einem Traum zusammenfallen lässt was wird in der Realität passieren.
Dies ist eines der Dinge, die daher nicht bewiesen werden können Die meisten von uns werden immer noch an etwas Übernatürliches glauben. als ein banaler Zufall. Wer weiß, vielleicht eines Tages wir lernen, die Zukunft durch Träume vorherzusagen?
Wir erinnern uns nur an lebhafte Träume
Es stellt sich heraus, dass wir nicht nur während der Bühne träumen können REM-Schlaf und in einem der fünf Stadien, obwohl während des REM-Schlafes Schlafträume sind lebendiger. Jede Nacht können wir sehen mehrere Dutzend Träume, aber an die meisten erinnern wir uns nicht.
Wir erinnern uns nicht an Träume, hauptsächlich weil sie genug sind langweilig. Eine Person erinnert sich eher an hell und seltsam Ein Traum als etwas Routine. Die meisten Träume sind verwandt mit tägliche Aktivitäten, die Sie am Tag zuvor durchgeführt haben, zum Beispiel Sie können oft davon träumen, wie Sie E-Mails streicheln oder abrufen.
Wie bei den Erinnerungen an Ratten, die ihre wiederholten Handlungen in einem Traum, unser Gehirn versucht zu wiederholen, was passiert ist mit uns, um die Erinnerungen zu festigen und zu lernen zu etwas.
Aber die verrücktesten und schrecklichsten Träume werden auf die gleiche Weise in Erinnerung behalten sowie seltsame und schreckliche Ereignisse im Leben. Zum Beispiel in einer Menschenmenge Sieh einen nackten Mann – diese Kuriosität, an die du dich erinnern wirst für eine lange Zeit. Sie werden sich nicht an Hunderte von Menschen erinnern, aber das Gesicht ist nackt sicherlich erinnern sich eine Person für eine lange Zeit.
Wie kann man sich an Träume erinnern?
Einige Leute behaupten, dass sie nicht träumen, obwohl in der Tat Tatsächlich erinnern sie sich einfach nicht an sie. Manchmal träumst du von etwas sehr interessant, dass ich mich erinnern und meinen Verwandten erzählen möchte, Sehr schnell nach dem Erwachen verschwindet der Traum jedoch.
Um sich an ihre Träume zu erinnern, raten Psychologen unmittelbar danach Das Erwachen versucht, meine Augen nicht zu öffnen und sich nicht zu bewegen Zeit, geistig in deinem Kopf scrollen, wovon du geträumt hast die Nacht. Müssen jeden Tag trainieren.
Lebendige und positive Träume zu sehen, auch empfohlen Stellen Sie den richtigen Tagesablauf ein, okay Schlaf genug, erinnere dich nicht an alle Probleme des Tages vor dem Schlafengehen, sondern gehe ihre Entscheidung am Morgen.
Sie können Träume mit Hilfe von Gerüchen ändern
Es ist bekannt, dass äußere Reize wie Licht, Gerüche oder das Geräusch eines Alarms können in den Schlaf eindringen, aber Einige Faktoren beeinflussen die Schlafqualität im Allgemeinen und drehen sich habe einen guten Albtraum und umgekehrt. Gerüche können zum Beispiel haben ein starker Einfluss darauf, worum es in Ihrem Traum genau geht.
Riecht in einem Traum
Im Laufe der Forschung ließen die Wissenschaftler die Teilnehmer einschlafen und dann Verschiedene Geruchschemikalien wurden durch den Nasenschlauch abgegeben faule Eier, Rosen oder überhaupt kein Geruch. Dann sie Sie weckten die Teilnehmer und fragten, was genau sie in einem Traum sahen.
Diejenigen, die faule Eier rochen, berichteten das in einem Traum spürte einen starken Rückgang von Kraft und Stimmung, obwohl nein Sie erinnern sich nicht an die Gerüche. Zum Beispiel sagte ihm eine Person das Eine schöne Chinesin träumte, aber plötzlich kam sie ihm plötzlich vor sehr unangenehm, obwohl er keine besonderen Gründe dafür bemerkte. Die Empfindungen in einem Traum änderten sich dramatisch von angenehm zu unangenehm.
Alpträume beeinträchtigen Ihre Stimmung
Angst? Depression? Nervosität? Sie haben vielleicht geträumt Mücken. Zumindest diese Schlussfolgerung wurde von einer Gruppe von Wissenschaftlern gezogen, die 147 Schüler wurden gebeten, jeden Morgen einen Fragebogen für 2 Personen auszufüllen Wochen, um zu verfolgen, wie oft sie Albträume haben. Nachher 2 Wochen führten die Forscher spezifische Tests durch, um sie zu bewerten psychischer Zustand der Menschen.
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Wissenschaftler haben einen starken Zusammenhang zwischen der Anzahl der Albträume in entdeckt Person und seine Stimmung während des Tages. Mehr Leute Es gab Albträume, je schlimmer ihr Geisteszustand beurteilt wurde. Es ist schwer zu sagen, ob Depressionen Albträume verursachten oder danach Albträume die Person war schlecht gelaunt, aber eines ist klar, dass Der wahre Geisteszustand und die Natur der Träume sind stark Zusammenschaltung.
Träume und Schizophrenie
Einige Leute denken, dass Träume sehr an Wahnvorstellungen erinnern Bedingungen, die Schizophrene erleben – beides mit einem bestimmten Bereich des Gehirns verbunden. Mit anderen Worten, das Gehirn Schizophrene wechseln einfach nicht vom Schlaf in die Realität tagsüber. Das heißt, jede Nacht, wenn wir schlafen gehen, Wir sind in einen Zustand der Schizophrenie versunken. Sie hatten sogar einen speziellen Begriff um diesen Zustand zu beschreiben – “unsere Nacht Wahnsinn. ”
Fast jeder kann illusorische Träume sehen, aber der Schizophrene wird solche “Träume” in der Realität sehen, in denen er ist Wachzustand. Sein Gehirn enthält eine Mischung inkonsistente Erinnerungen, die nicht entstehen nur im Traum, aber auch in der Realität.
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