Foto aus offenen Quellen
US-Wissenschaftler wandten sich der Magermilch zu. Habe mich entschieden Sie führen ein Experiment mit zwei Gruppen von Frauen durch, die saß auf genau der gleichen Diät. Sie hafteten auch der gleiche Einstellmodus, aber sie tranken verschiedene Getränke. Trank Sie sind ein Glas pro Tag.
Es stellte sich heraus, dass Sie Magermilch verwenden können beschleunigen den Prozess des Gewichtsverlusts und des Muskelwachstums. Es geht nur darum Vitamin D, das die Fettverbrennung beschleunigt. Was Interessanterweise haben nach jüngsten Studien 50% der Menschen mit Übergewicht, Mangel an Vitamin D. Darüber hinaus Kalzium und Milcheiweiß wirkt sich positiv aus.
Laut Wissenschaftlern sind in den letzten 20 Jahren Menschen im Alter von 18 bis 35 Jahren zurückgegangen Milchverbrauch um 30%. Es dreht sich alles um die Mode für Milchersatz. Sojabohnen, Mandeln und Kokosnüsse erfreuen sich immer größerer Beliebtheit. Milch. Dieser Trend bedroht ernsthafte globale Probleme. Skala, sagten Wissenschaftler.
Letztendlich zeigte sich bei Menschen, die Milch ablehnten Vitamin D-Mangel. Infolgedessen haben sie eine schlechte Aufnahme von Kalzium. und Osteoporose entwickelt sich. Der Stoffwechsel ist ebenfalls beeinträchtigt, beginnt Gewichtszunahme und Immunität nehmen ab.
Andrey Vetrov
