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Wissenschaftler führten eine Studie durch und kamen zu dem Schluss, dass dies das Beste ist Ketone sind die Brennstoffquelle für das Gehirn. In diesem Fall der Reduktionsprozess seine Leistung wird erheblich beeinträchtigt.
Es wird angenommen, dass die ersten Anzeichen einer Alterung des menschlichen Gehirns häufiger auftreten manifestieren sich im Alter von 47 Jahren, was viel früher ist als vorher gedacht. Wenn 60 Jahre kommen, ist die Abbaurate Die kognitiven Fähigkeiten werden am höchsten. Veröffentlichung dazu In der Zeitschrift wird eine Studie von Wissenschaftlern aus Stony Brook (USA) vorgestellt PNAS
Forscher glauben, dass eine Schwächung des Gehirns damit verbunden ist Verlust der Fähigkeit, Glukose im Alter effektiv zu metabolisieren Menschen, aufgrund derer Neuronen ständig “unterernährt” sind und Störung der Hirnnetzwerke.
Die Autoren der Studie geben an, dass die gute Nachricht ist dass wir jetzt verhindern oder sogar umkehren können Abbauprozesse mit einer bestimmten Diät.
Im Rahmen der Studie wurde ein Experiment durchgeführt, bei dem 1000 Personen im Alter von 18 bis 88 Jahren nahmen teil. Wurde untersucht die Interaktion zwischen bestimmten Teilen des Gehirns hängt davon ab Alter und verzehrte Lebensmittel.
Es stellte sich heraus, dass eine kohlenhydratarme Diät (Fisch mit einem Blatt Salat, Fleisch, jedoch ohne Kartoffeln und Reis) erhöht die Effizienz der Interaktion Teile des Gehirns und führt zu einer Steigerung der gesamten kognitiven Aktivität.
Darüber hinaus ist auch bei Menschen unter fünfzig Jahren eine Keton-Diät vorgeschrieben erhöhte allgemeine Gehirnaktivität und stabilisierte sich seine Arbeit. Dies liegt wahrscheinlich daran, dass Ketone Energie geben deutlich mehr als zum Beispiel Glukose.
Zuvor fanden Wissenschaftler aus Großbritannien, dass, wenn stimuliert Vagusnerv durch das Ohr, dann gibt es eine “Umstrukturierung” der Autonomie Nervensystem bei älteren Menschen, was den Prozess verlangsamt Altern.
